Hint Mutfağı · Çorbalar ve Güveçler
Sindhi Kadhi
Kavrulmuş nohut unu ve demirhindinin bamya, havuç ve patatesi bağladığı Sindh usulü sebze yahnisi.
Tarif bulucuda aç →Süre50 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 310
Malzemeler · 4 porsiyon için
80 g nohut unu
200 g bamya
2 havuç
2 patates
150 g taze fasulye
2 yemek kaşığı demirhindi ezmesi
4 yemek kaşığı sıvı yağ
1 çay kaşığı çemen otu tohumu
1 çay kaşığı kimyon tohumu
1 çay kaşığı zerdeçal
2 çay kaşığı acı biber tozu
10 kari yaprağı
Hazırlanışı
- Havuç ve patatesleri soyup 3 cm'lik parçalar halinde kesin, fasulyeyi parçalayın ve bamyaları sümüksü olmasın diye bütün bırakın.
- 2 yemek kaşığı yağı ısıtıp bamyaları güçlü ateşte koyu benekler oluşana kadar 5 dakika kızartın, sonra çıkarın.
- Kalan yağı bir tencerede ısıtıp çemen otu tohumu ve kimyonu 30 saniye kavurun, kari yaprağını ekleyip nohut ununu sürekli karıştırarak fındık kokusu çıkana kadar 4-5 dakika açık kahverengi olana kadar kavurun.
- Topaklanmaması için yavaş yavaş 1,2 litre sıcak su ekleyin, sonra zerdeçal, acı biber tozu ve tuz katın.
- Havuç, patates ve fasulyeyi ekleyip sebzeler yumuşayıp su kıvam alana kadar açık halde 20 dakika pişirin.
- Demirhindi ezmesi ve kızarmış bamyaları ekleyip 5 dakika daha bekletin ve pirinçle servis edin.