Sindhi Kadhi

Hint Mutfağı · Çorbalar ve Güveçler

Sindhi Kadhi

Kavrulmuş nohut unu ve demirhindinin bamya, havuç ve patatesi bağladığı Sindh usulü sebze yahnisi.

Tarif bulucuda aç →
Süre50 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 310

Malzemeler · 4 porsiyon için

Hazırlanışı

  1. Havuç ve patatesleri soyup 3 cm'lik parçalar halinde kesin, fasulyeyi parçalayın ve bamyaları sümüksü olmasın diye bütün bırakın.
  2. 2 yemek kaşığı yağı ısıtıp bamyaları güçlü ateşte koyu benekler oluşana kadar 5 dakika kızartın, sonra çıkarın.
  3. Kalan yağı bir tencerede ısıtıp çemen otu tohumu ve kimyonu 30 saniye kavurun, kari yaprağını ekleyip nohut ununu sürekli karıştırarak fındık kokusu çıkana kadar 4-5 dakika açık kahverengi olana kadar kavurun.
  4. Topaklanmaması için yavaş yavaş 1,2 litre sıcak su ekleyin, sonra zerdeçal, acı biber tozu ve tuz katın.
  5. Havuç, patates ve fasulyeyi ekleyip sebzeler yumuşayıp su kıvam alana kadar açık halde 20 dakika pişirin.
  6. Demirhindi ezmesi ve kızarmış bamyaları ekleyip 5 dakika daha bekletin ve pirinçle servis edin.
#yahni#sebze#vegan#tatlı-ekşi#bamya