Hint Mutfağı · Çorbalar ve Güveçler
Undhiyu
Kök sebzeler, fasulye ve nohut unlu köftelerin birlikte tencerede pişirildiği Gucarat usulü kış yahnisi.
Tarif bulucuda aç →Süre90 dk
Porsiyon6
ZorlukZor
Kaloriyakl. 460
Malzemeler · 6 porsiyon için
300 g tatlı patates
300 g küçük patates
200 g geniş yeşil fasulye
200 g iri fasulye (taze veya dondurulmuş)
4 küçük patlıcan
150 g nohut unu
100 g rendelenmiş hindistan cevizi
1 demet taze kişniş
3 yeşil biber
1 parça zencefil (4 cm)
2 çay kaşığı kişniş tozu
6 yemek kaşığı sıvı yağ
Hazırlanışı
- Kişniş, biber, zencefil, rendelenmiş hindistan cevizi ve kişniş tozunu tuzla birlikte kaba yeşil bir ezme haline getirin – bu ezme hem köfteleri hem sebzeleri baharatlandırır.
- Nohut ununu ezmenin üçte biriyle, 1 yemek kaşığı yağ ve az suyla sert bir hamur haline getirin, ceviz büyüklüğünde köfteler şekillendirip 3 yemek kaşığı yağda her tarafı altın rengi olana kadar 4-5 dakika kızartın; çıkarın.
- Patates ve tatlı patatesleri soyup büyük parçalar halinde kesin, patlıcanları tamamen ayırmadan çapraz kesip biraz ezmeyle doldurun.
- Kalan yağı geniş bir tencerede ısıtın, kalan ezmeyi 2 dakika kavurun, sonra patates, tatlı patates, her iki fasulye türü ve 250 ml suyu ekleyin.
- Kapağı kapalı hafif ateşte, karıştırmak yerine sadece nazikçe sallayarak her şey yumuşayana kadar 35-40 dakika pişirin; 20 dakika sonra doldurulmuş patlıcanları ekleyin.
- Kızarmış köfteleri en son 5 dakika daha bırakıp yahniyi taze kişnişle süsleyip doğrudan tencereden servis edin.