Yunan Mutfağı · Balık ve Deniz Ürünleri
Sfyrida Vrasti Ladolemono
Aromatik sebze suyunda nazikçe pişirilen mercan levrek fileto, çırpılmış ladolemono ile üzerine dökülür.
Tarif bulucuda aç →Süre50 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 400
Malzemeler · 4 porsiyon için
800 g derili mercan levrek fileto
2 havuç
2 sap kereviz sapı
1 soğan
2 defne yaprağı
5 tane karabiber
3 limon
120 ml zeytinyağı
1 demet maydanoz
1 yemek kaşığı kaba deniz tuzu
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Havuçları kalın dilimler, kerevizi parçalar ve soğanı çeyrekler halinde kesin; balığı dört eşit parçaya bölüp buzdolabında bekletin.
- Sebzeleri 1,5 litre suyla, defne yaprakları, karabiber taneleri, kaba deniz tuzu ve yarım limonun suyuyla kaynatıp 20 dakika açık kısıp pişirin.
- Ateşi sosun sadece hafifçe titreyeceği kadar kısın ve balık parçalarını derisi yukarı bakacak şekilde kaydırarak ekleyin.
- Balığı sos kaynamadan 8-10 dakika bekletin – en kalın yerinden çatalla yapraklar halinde ayrılınca hazırdır.
- Ladolemono için bir buçuk limonun suyunu tuz ve karabiberle karıştırın, zeytinyağını yavaşça çırparak katın, sos açık renkli ve kıvamlı olana kadar.
- Balık ve sebzeleri delikli kepçeyle ısıtılmış tabaklara alın, sosu üzerine dökün, maydanozla süsleyin ve son limonu dilimler halinde yanında verin.