Psari Spetsiota

Yunan Mutfağı · Balık ve Deniz Ürünleri

Psari Spetsiota

Spetses adası usulü fırında domates, sarımsak ve maydanoz altında pişirilen balık fileto, çıtır galeta kırıntısı kabuklu.

Tarif bulucuda aç →
Süre60 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 450

Malzemeler · 4 porsiyon için

Hazırlanışı

  1. Balık filetolarını dört porsiyona bölün, yarım limonun suyunu gezdirin, tuzlayıp karabiberleyin ve 15 dakika dinlendirin; fırını 200°C üst-alt ısıya ayarlayın.
  2. Soğanı ince doğrayın, sarımsağı ince kıyın ve maydanozu kabaca kesin.
  3. 4 yemek kaşığı zeytinyağını kızdırın, soğanı 5 dakika saydamlaşana kadar kavurun, sarımsak ve salçayı 1 dakika kavurun, beyaz şarapla deglaze edip yarıya inene kadar kaynatın.
  4. Doğranmış domatesi şeker, tuz ve karabiberle ekleyip açık ateşte 10 dakika, kaşığın arkasına yapışacak kadar koyulaşana kadar kaynatın; maydanozun yarısını karıştırın.
  5. Sosun yarısını bir fırın kabına sürün, filetoları üzerine yerleştirin, kalan sosla örtün ve galeta ununu kalan maydanozla üzerine serpin.
  6. Kalan zeytinyağını gezdirin ve 25-30 dakika, kabuk altın kahverengi ve çıtır olana kadar pişirin, ardından 5 dakika dinlendirip limon dilimleriyle servis edin.
#balık#fırın#domates#pane#klasik