Levanten Mutfağı · Balık ve Deniz Ürünleri
Sardin bil Furn
Fırın tepsisinde sıkça dizilmiş sardalyalar, limon dilimleri, bol sarımsak, maydanoz ve zeytinyağıyla pişirilir.
Tarif bulucuda aç →Süre40 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 380
Malzemeler · 4 porsiyon için
1 kg sardalya
8 diş sarımsak
1 demet yaprak maydanoz
3 limon
7 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı pul biber
2 soğan
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Sardalyaları temizleyip pullarını çıkarın, soğuk suda durulayın, iyice kurulayın ve içini dışını tuzlayın; 15 dakika dinlendirin.
- Sarımsağı ince kıyın, maydanozu ince doğrayın, iki limonu ince dilimleyin ve soğanları halka halka dilimleyin.
- Bir fırın tepsisini 2 yemek kaşığı zeytinyağıyla yağlayın, soğan halkalarını yayın ve sardalyaları sıkça yan yana dizin.
- Sarımsak, maydanoz ve pul biberi balıkların üzerine serpin, limon dilimlerini aralarına yerleştirin ve kalan zeytinyağını üzerine gezdirin.
- 220 °C'ye önceden ısıtılmış fırında 14-16 dakika, derisi kabarana ve sırt yüzgeçleri kolayca çıkana kadar pişirin.
- Üçüncü limonun suyunu gezdirin, karabiber çekin ve sıcak olarak tepsiden doğrudan pide ile servis edin.