Türk Mutfağı · Balık ve Deniz Ürünleri
Sardalya Izgara
Kaba tuzla ızgarada pişirilen Ege sardalyası, yanında roka, soğan ve limonla servis edilir.
Tarif bulucuda aç →Süre25 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 370
Malzemeler · 4 porsiyon için
1 kg sardalya
3 yemek kaşığı kaba deniz tuzu
4 yemek kaşığı zeytinyağı
2 organik limon
100 g roka
2 kırmızı soğan
1 çay kaşığı sumak
Karabiber
Hazırlanışı
- Sardalyaları pullarından temizleyin, iç organlarını çıkarın, soğuk suda durulayın ve iyice kurulayın; başlar üzerinde kalabilir, bu balıkların ızgarada dağılmadan bütün kalmasını sağlar.
- Balıkların her tarafını kaba deniz tuzuyla ovun ve derinin kuruyup sonradan gevrekleşmesi için bir ızgara teli üzerinde 10 dakika dinlendirin.
- Izgarayı yüksek ateşe getirin, teli yağlanmış bir soğan yarısıyla ovun ve sardalyaları 2 yemek kaşığı zeytinyağıyla fırçalayın.
- Sardalyaları yan yana sıkıca dizin ve her yüzü sadece 2–3 dakika, deri kabarıp hafif kararana kadar ızgarada pişirin; çabuk dağıldıkları için geniş bir spatulayla çevirin.
- Kırmızı soğanları ince yarım halkalar halinde doğrayın, sumak ve bir tutam tuzla ovup rokayla karıştırın.
- Sıcak sardalyaları salatanın üzerine düzenleyin, kalan zeytinyağı ve karabiberi gezdirin ve limon dilimleriyle hemen servis edin.