Türk Mutfağı · Balık ve Deniz Ürünleri
Lüfer Izgara
Sadece tuz, zeytinyağı ve limonla ızgarada pişirilen bütün lüfer balığı – İstanbul'un sonbahar klasiği.
Tarif bulucuda aç →Süre30 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 390
Malzemeler · 4 porsiyon için
4 bütün lüfer (yakl. 350 g)
2 yemek kaşığı kaya tuzu
5 yemek kaşığı zeytinyağı
2 organik limon
80 g roka
1 kırmızı soğan
1 tatlı kaşığı sumak
Karabiber
Hazırlanışı
- Lüferleri temizleyin, pullarını ayıklayın, iç ve dışını soğuk suyla durulayın ve iyice kurulayın; her iki tarafına kılçığa kadar iki çapraz kesik atın.
- Balıkların iç ve dışını kaba deniz tuzuyla ovun ve etin sıkılaşıp sonradan dağılmaması için 15 dakika dinlendirin.
- Izgarayı yüksek ateşe getirin, ızgara telini yağlanmış yarım soğanla ovun ve balıkları 3 yemek kaşığı zeytinyağıyla fırçalayın.
- Lüferleri her tarafını 5-6 dakika ızgarada pişirin ve yalnızca deri kendiliğinden ayrıldığında çevirin; sırt yüzgeci kolayca çekildiğinde piştiğini anlayın.
- Kırmızı soğanı ince yarım halkalar halinde doğrayın, sumak ve biraz tuzla yoğurun ve rokayla hafifçe karıştırın.
- Balıkları önceden ısıtılmış tabaklara koyun, kalan zeytinyağı ve karabiberle gezdirin ve soğan salatası ile limon dilimleriyle hemen servis edin.