İspanyol Mutfağı · Et ve Kebap
Ropa Vieja Canaria
Didiklenmiş kavrulmuş sığır eti, nohut ve patates küpleriyle Kanarya usulü kimyonla tavada çıtır çıtır kızartılır.
Tarif bulucuda aç →Süre150 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 620
Malzemeler · 4 porsiyon için
700 g sığır kürek eti
1 kutu nohut (400 g)
500 g haşlamalık patates
1 kırmızı biber
1 yeşil biber
2 soğan
4 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı tatlı toz biber
800 ml su
6 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Sığır kürek etini iri parçalar halinde tuzlayın, ağır bir tencerede 3 yemek kaşığı zeytinyağında her tarafı iyice kızartın ve 800 ml su ekleyin.
- İkiye bölünmüş bir soğan ve ezilmiş 2 diş sarımsak ekleyin, kapağı kapalı şekilde et bastırınca dağılana kadar 2 saat hafif ateşte pişirin; eti çıkarın, suyunu süzüp saklayın.
- Eti biraz soğutun ve iki çatalla iri lifler halinde didikleyin.
- Patatesleri soyun, 1,5 cm büyüklüğünde küpler halinde doğrayın ve 3 yemek kaşığı zeytinyağında altın rengi olana kadar 10 dakika kızartın, ardından çıkarın.
- Kalan soğanı, sarımsağı ve her iki biberi ince doğrayıp aynı tavada 8 dakika kızartın, kimyonu ve toz biberi 30 saniye daha kavurun, ardından eti, süzülmüş nohutları ve patatesleri ekleyin.
- 150 ml pişirme suyuyla deglaze edin ve her şey hafifçe çıtırlaşana kadar 5 dakika daha kızartın, tuz ve karabiberle tatlandırıp sıcak servis edin.