İspanyol Mutfağı · Balık ve Deniz Ürünleri
Denizci Usulü Fener Balığı
Beyaz şarap suyunda midyeli fener balığı madalyonları, kavrulmuş badem ve sarımsaktan yapılan picada ile bağlanıyor.
Tarif bulucuda aç →Süre50 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 440
Malzemeler · 4 porsiyon için
800 g fener balığı fileto
500 g midye
80 g badem (kabuksuz)
5 diş sarımsak
2 soğan
250 ml beyaz şarap
300 ml balık suyu
2 domates
1 dilim beyaz ekmek
1/2 demet yaprak maydanoz
5 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Midyeleri soğuk suyun altında iyice fırçalayın, sakallarını temizleyin ve açık olanları atın; fener balığını 3 cm kalınlığında madalyonlar halinde kesip tuz ve karabiber serpin.
- Bademi, ekmek dilimini ve iki diş sarımsağı 2 yemek kaşığı zeytinyağında 3-4 dakika altın rengi kavurun ve havanda maydanoz ile 3 yemek kaşığı balık suyuyla ezip ince bir picada haline getirin.
- Kalan yağda ince doğranmış soğan ve kıyılmış sarımsağı 10 dakika yumuşayana kadar soteleyin, kabuğu soyulup küp doğranmış domatesleri ekleyip 5 dakika pişirin.
- Beyaz şarabı ekleyip 2 dakika kaynatarak buharlaştırın, balık suyunu ilave edip kaynatın.
- Fener balığı madalyonlarını ekleyip 4 dakika hafifçe pişirin, ardından midyeleri ekleyip kapağını kapatarak tüm kabuklar açılana kadar 4-5 dakika daha pişirin.
- Picadayı karıştırıp sosun 2 dakika koyulaşmasını bekleyin, tadına bakıp derin tabaklarda ekmekle hemen servis edin.