İspanyol Mutfağı · Balık ve Deniz Ürünleri
Merluza en Salsa Verde
Midye ve kuşkonmazlı yeşil maydanoz-beyaz şarap sosunda berlam – Bask zarafeti.
Tarif bulucuda aç →Süre30 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 360
Malzemeler · 4 porsiyon için
- 4 berlam bifteği
- 300 g midye
- 8 dal yeşil kuşkonmaz
4 diş sarımsak- 1 demet maydanoz
200 ml beyaz şarap- 200 ml balık suyu
1 yemek kaşığı un
Zeytinyağı
Hazırlanışı
- Sarımsağı zeytinyağında yumuşakça dünsteleyin, unu ekleyip karıştırın.
- Beyaz şarap ve balık suyuyla deglaze edin, sos kıvam alana dek tencereyi sürekli çalkalayın.
- Balık bifteklerini yerleştirip her yüzünü 4 dakika pişirin, bu arada çalkalamayı sürdürün.
- Midyeleri ve kuşkonmazı ekleyip midyeler açılana dek pişirin.
- Çok bol doğranmış maydanozla tamamlayın.