İspanyol Mutfağı · Balık ve Deniz Ürünleri
Merluza en Salsa Verde
Midye ve kuşkonmazlı yeşil maydanoz-beyaz şarap sosunda berlam – Bask zarafeti.
Tarif bulucuda aç →Süre30 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 360
Malzemeler · 4 porsiyon için
4 berlam bifteği
300 g midye
8 dal yeşil kuşkonmaz
4 diş sarımsak
1 demet maydanoz
200 ml beyaz şarap
200 ml balık suyu
1 yemek kaşığı un
Zeytinyağı
Hazırlanışı
- Sarımsağı zeytinyağında yumuşakça dünsteleyin, unu ekleyip karıştırın.
- Beyaz şarap ve balık suyuyla deglaze edin, sos kıvam alana dek tencereyi sürekli çalkalayın.
- Balık bifteklerini yerleştirip her yüzünü 4 dakika pişirin, bu arada çalkalamayı sürdürün.
- Midyeleri ve kuşkonmazı ekleyip midyeler açılana dek pişirin.
- Çok bol doğranmış maydanozla tamamlayın.