Fas Mutfağı · Salatalar ve Mezeler
Fas Usulü Bal Kabağı Salatası
Yumuşayana kadar buğulanmış bal kabağı kabaca ezilir, sarımsak, kimyon ve limonla tatlandırılır.
Tarif bulucuda aç →Süre35 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 180
Malzemeler · 4 porsiyon için
800 g hokkaido balkabağı
4 diş sarımsak
1 çay kaşığı tatlı toz biber
1 çay kaşığı kimyon
1/2 çay kaşığı pul biber
1 limon
5 yemek kaşığı zeytinyağı
1/2 demet düz yaprak maydanoz
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Hokkaido balkabağını yıkayın, ikiye bölün, çekirdeklerini çıkarın ve etini kabuğuyla birlikte 3 cm büyüklüğünde küpler halinde kesin.
- Küpleri 100 ml su ve 1 çay kaşığı tuzla bir tencereye alın ve kapağı kapatarak orta ateşte yumuşayana kadar 15 dakika buğulayın.
- Kapağı açın, kalan suyu açık kapakla buharlaştırın ve balkabağını çatalla kabaca ezin – hâlâ parçalar görünür kalmalı.
- Küçük bir tavada zeytinyağını kızdırın, ince kıyılmış sarımsağı 1 dakika cam gibi olana kadar kavurun, toz biber, kimyon ve pul biberi karıştırıp hemen ocaktan alın.
- Baharatlı yağı balkabağının içine karıştırın, limon suyu, tuz ve karabiberle tatlandırın ve 15 dakika soğumaya bırakın.
- Kıyılmış maydanozla süsleyin ve ılık ya da soğuk olarak meze şeklinde sığ bir tabakta düzenleyin.