Yunan Mutfağı · Salatalar ve Mezeler
Lahanosalata
Kağıt inceliğinde doğranmış beyaz lahana rendelenmiş havuçla karıştırılır, limon ve zeytinyağıyla bolca terbiye edilir.
Tarif bulucuda aç →Süre20 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 180
Malzemeler · 4 porsiyon için
1 küçük beyaz lahana (yaklaşık 1 kg)
2 havuç
2 limon
6 yemek kaşığı zeytinyağı
1/2 demet dereotu
1 çay kaşığı şeker
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Beyaz lahananın dış yapraklarını çıkarın, başını dörde bölün ve sert sapını kesip çıkarın.
- Çeyrekleri bir rende veya büyük bir bıçakla kağıt inceliğinde şeritler halinde doğrayın – ne kadar ince olursa salata o kadar yumuşak olur.
- Lahana şeritlerini 1 çay kaşığı tuz ve şekerle bir kasede belirgin şekilde yumuşayıp su bırakana kadar 5 dakika elle sıkıca yoğurun.
- Havuçları soyup iri rendeleyin, dereotunu ince kıyın ve ikisini karıştırın.
- İki limonun suyunu zeytinyağı ve karabiberle karıştırıp salatanın üzerine dökün ve her şeyi iyice karıştırın.
- En az 15 dakika dinlendirin, tekrar tadına bakın ve ızgara et veya gyros yanında servis edin.