Kişnişli Taze Bakla

Fas Mutfağı · Sebze Yemekleri

Kişnişli Taze Bakla

Genç bakla taneleri bol kişniş, sarımsak ve zeytinyağıyla yumuşak pişirilip limonla tatlandırılır.

Tarif bulucuda aç →
Süre45 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 280

Malzemeler · 4 porsiyon için

Hazırlanışı

  1. Baklaları kabuklarından çıkarın; çok genç taneler kabuklu kalabilir, daha olgun olanları kısaca haşlayıp kabuklarından sıyırın.
  2. Kişniş ve maydanozu ince saplarıyla birlikte ince kıyın, sarımsağı iyice rendeleyin.
  3. Bir tencerede 4 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın, sarımsağı renk almadan hafif ateşte 1 dakika koku salana kadar bekletin.
  4. Baklaları, otların yarısını, kimyon, toz biber, tuz, karabiber ve 200 ml suyu ekleyip kapağını kapatarak baklalar kremsi yumuşayana kadar 20-25 dakika hafif ateşte pişirin.
  5. Kapağı açıp suyu 5 dakika kapaksız kaynatarak tabanda sadece koyu, yağlı bir sos kalana kadar pişirin.
  6. Kalan otları ve limon suyunu karıştırın, kalan zeytinyağını gezdirip pide ekmeğiyle ılık servis edin.
#vegan#baklagil#ilkbahar#sarımsak#yavaş pişmiş