Türk Mutfağı · Çorbalar ve Güveçler
Etli Bamya
Amasya usulü, kuzu eti, domates ve bol limon suyuyla yapılan, lifli olmaması için özenli bir bamya yahnisi.
Tarif bulucuda aç →Süre75 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 470
Malzemeler · 4 porsiyon için
500 g bamya
500 g kuzu eti
2 soğan
3 domates
1 yemek kaşığı domates salçası
3 yemek kaşığı sadeyağ
4 yemek kaşığı limon suyu
600 ml et suyu
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Bamyaları yıkayın, sap uçlarını bamya açılmayacak şekilde koni biçiminde kesin ve 15 dakika 2 yemek kaşığı limon suyu katılmış suda bekletin; sonra süzün.
- Kuzu etini 3 cm'lik küpler halinde kesin, soğanları ince doğrayın, domateslerin kabuğunu soyup küp küp doğrayın.
- Sadeyağı ısıtıp eti 5 dakika iyice kavurun, soğanları ekleyip 5 dakika daha şeffaflaşana kadar kavurun.
- Domates salçasını ekleyip 1 dakika kavurun, domates ve et suyunu ilave edin, kapağı kapalı hafif ateşte 40 dakika, kuzu eti yumuşayana kadar pişirin.
- Bamyaları etin üzerine dikkatlice yerleştirin, kalan limon suyunu üzerine gezdirin ve karıştırmadan açık kapakla 15-18 dakika, bamyalar yumuşayıp şeklini koruyana kadar pişirin.
- Tuz ve karabiberle tadını ayarlayıp doğrudan tencereden yassı ekmekle servis edin.