Japon Mutfağı · Salatalar ve Mezeler
Edamame
Deniz tuzuyla tatlandırılmış genç soya fasulyesi – Japon mutfağının en basit ve en sağlıklı atıştırmalığı.
Tarif bulucuda aç →Süre10 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 130
Malzemeler · 4 porsiyon için
500 g kabuklu edamame (dondurulmuş)
1,5 l su
2 yemek kaşığı deniz tuzu
Serpmek için 1 tatlı kaşığı kaba deniz tuzu (pul)
Hazırlanışı
- Suyu tuzla birlikte kaynatın – kaynama suyu iyice tuzlu olmalı.
- Dondurulmuş edamameyi ekleyip 4–5 dk kaynatın.
- Bir kabuğu deneyin: taneler yumuşak ama hâlâ diri olmalı.
- Süzün ve soğuk suya tutmayın – sadece kısa süre buharının çıkmasını bekleyin.
- Sıcakken kaba tuz pullarıyla serpin.
- Taneleri doğrudan kabuğundan sıyırarak ağza alın – kabuğun kendisi yenmez.