Hint Mutfağı · Çorbalar ve Güveçler
Dalma
Kabak ve yeşil papaya ile hazırlanıp kavrulmuş kimyonla tamamlanan Odisha usulü toor dal yahnisi.
Tarif bulucuda aç →Süre50 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 280
Malzemeler · 4 porsiyon için
200 g toor dal (sarı bakla)
300 g kabak
300 g yeşil papaya (yerine kohlrabi)
1 havuç
1 çay kaşığı zerdeçal
2 çay kaşığı kimyon tohumu
2 kuru kırmızı acı biber
2 yemek kaşığı ghee (arıtılmış tereyağı)
1 defne yaprağı
40 g hindistancevizi rendesi
1 parça zencefil (3 cm)
Tuz
Hazırlanışı
- Toor dal'i yıkayıp 30 dakika ıslatın, kabak, papaya ve havucu soyup 3 cm'lik parçalar halinde kesin.
- Dal'i 1 litre su, zerdeçal, rendelenmiş zencefil ve tuzla ocağa koyup kapağı kapalı halde yarı yumuşak olana kadar 20 dakika kaynatın.
- Sebzeleri ekleyip parçalar yumuşayıp henüz dağılmayana ve dal koyulaşana kadar 15 dakika daha pişirin.
- Kimyon tohumu ve bir kırmızı biberi kuru bir tavada koyu koku yayana kadar 2 dakika kavurup havanda ince dövün.
- Ghee'yi ısıtın, defne yaprağı, ikinci kırmızı biber ve hindistancevizi rendesini hindistancevizi altın rengi olana kadar 1 dakika kavurun ve hepsini yahniye karıştırın.
- Son olarak dövülmüş kavrulmuş kimyonu karıştırın, kısaca demlendirin ve pirinçle servis edin.