Japon Mutfağı · Sebze Yemekleri
Daizu no Gomoku Ni
Havuç, konnyaku, shiitake mantarı ve burdock kökünün soya fasulyesiyle birlikte dashi-soya sosunda yumuşayana kadar ağır ateşte pişirilmesi.
Tarif bulucuda aç →Süre60 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 260
Malzemeler · 4 porsiyon için
250 g haşlanmış soya fasulyesi (kavanoz veya konserve)
1 havuç
200 g konnyaku (konjak bloğu)
4 kurutulmuş shiitake mantarı (veya 100 g taze)
1 sap gobo (burdock kökü, alternatif olarak yer elması)
500 ml dashi
3 yemek kaşığı soya sosu
2 yemek kaşığı mirin
1 yemek kaşığı şeker
1 yemek kaşığı sake
Hazırlanışı
- Kurutulmuş shiitake mantarlarını 200 ml ılık suda 20 dakika bekletin, sıkın, ıslatma suyunu ince bir süzgeçten geçirip saklayın ve mantarları 1 cm'lik küpler halinde doğrayın.
- Havuç ve goboyu soyup aynı şekilde 1 cm'lik küpler halinde doğrayın, goboyu kararmaması için 5 dakika soğuk suda bekletin.
- Konnyakuyu 1 cm'lik küpler halinde doğrayın, kaynayan suda 2 dakika haşlayıp süzün – bu, kendine has kireçli kokusunu giderir.
- Dashi, shiitake suyu, sake, şeker ve mirini bir tencerede kaynatın ve havuç, gobo, konnyaku ile shiitakeyi kapalı kapakla orta ateşte 15 dakika pişirin.
- Soya fasulyesi ve soya sosunu ekleyip kapaksız 20-25 dakika daha, tencerenin dibinde sadece parlak bir sıvı kalana kadar yavaşça kaynatın.
- Tencereyi ocaktan alın, sebzeleri suyunda 15 dakika dinlendirin ve ılık veya soğuk olarak küçük kaselerde pirinçle servis edin.