Fas Mutfağı · Hamur İşleri, Makarna ve Pilav
Yedi Sebzeli Kuskus
Havuç, bal kabağı, kabak, lahana, şalgam ve nohutla, altın sarısı safranlı çorbada üç kez buharda pişirilmiş kuskus.
Tarif bulucuda aç →Süre90 dk
Porsiyon6
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 520
Malzemeler · 6 porsiyon için
500 g kuskus
3 havuç
300 g bal kabağı
2 kabak
1/4 beyaz lahana
2 şalgam
1 kutu nohut (250 g süzülmüş ağırlık)
3 domates
2 soğan
1 tutam safran teli
5 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Havuç, şalgam ve bal kabağının kabuklarını soyup baş parmak kalınlığında dilimler halinde kesin, kabakları kalın parçalara, beyaz lahanayı dilimlere, soğanları sekizer parçaya ayırın ve domatesleri küp küp doğrayın.
- Kuskus tenceresinin alt bölümünde soğan ve domatesleri 3 yemek kaşığı zeytinyağında 5 dakika soteleyin, safran, tuz ve karabiberi ekleyip 1,5 litre suyla tamamlayın.
- Havuç, şalgam ve lahanayı ekleyip kapağı açık şekilde 25 dakika pişirin, ardından bal kabağı, kabak ve süzülmüş nohutu ekleyip 15 dakika daha pişirin.
- Kuskusu kalan zeytinyağı ve biraz suyla parmaklarınızın arasında ovarak her tanenin yağla kaplanmasını sağlayın – böylece sonradan birbirine yapışmaz.
- Kuskusu buhar aparatında suyun üzerinde üç kez 15'er dakika buharda pişirin, arada biraz tuzlu suyla nemlendirip çatalla havalandırın.
- Kuskusu büyük bir tepside tepe şeklinde yığın, sebzeleri üzerine çelenk gibi dizin ve sıcak suyu üzerine dökerek servis edin.