Meksika Mutfağı · Sebze Yemekleri
Coliflor Capeada
Karnabahar parçaları hava gibi hafif yumurta akı hamurunda kızartılır ve hafif domates-soğan suyunda servis edilir.
Tarif bulucuda aç →Süre45 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 380
Malzemeler · 4 porsiyon için
1 karnabahar (yaklaşık 900 g)
4 yumurta
4 yemek kaşığı un
600 g domates
1 beyaz soğan
2 diş sarımsak
1 yeşil biber
500 ml koyu sebze suyu
1 defne yaprağı
500 ml kızartma yağı
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Karnabaharı eşit büyüklükte parçalara ayırın ve tuzlu suda dişe gelecek kıvamda kalana kadar 5 dakika haşlayın; iyice süzün ve kurulayın, yoksa hamur tutmaz.
- Domatesleri soğan, sarımsak ve yeşil biberle birlikte pürüzsüzce püre haline getirin ve bir tencerede karışım koyulaşana kadar 8 dakika pişirin.
- Sebze suyu ve defne yaprağını ekleyin, 10 dakika kısık ateşte kaynatın, tuz ve karabiberle tatlandırın, defne yaprağını çıkarın ve suyu sıcak tutun.
- Yumurta aklarını bir tutam tuzla sert köpük haline gelene kadar çırpın, sarıları tek tek karıştırarak ekleyin ve 2 yemek kaşığı unu dikkatlice altına katın – hamurun hava gibi hafif kalması ve sönmemesi gerekir.
- Parçaları kalan 2 yemek kaşığı una bulayın, yumurta akı hamurundan geçirin ve 175 °C sıcak kızartma yağında altın sarısı olana kadar 3 dakika kızartın; kağıt havlu üzerinde süzdürün.
- Parçaları derin tabaklara yerleştirin, sıcak domates suyunu üzerine dökün ve kaplaması hâlâ çıtırken hemen servis edin.