Fas Mutfağı · Çorbalar ve Güveçler
Chorba Chaaria bel Hout
Atlantik kıyısına özgü beyaz balıklı, domatesli ve kişnişli şehriye çorbası, kısa ve aromatik pişirilir.
Tarif bulucuda aç →Süre45 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 310
Malzemeler · 4 porsiyon için
500 g sert beyaz balık fileto (örn. morina)
2 soğan
4 diş sarımsak
3 domates
2 yemek kaşığı domates salçası
1 çay kaşığı toz biber (tatlı)
1 çay kaşığı kimyon
100 g şehriye
1 demet taze kişniş
1 limon
5 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Balık filetosunu 3 cm'lik parçalar halinde doğrayın, yarım limonun suyu ve biraz tuzla karıştırıp kullanana kadar soğukta bekletin.
- Soğanları ince doğrayın, sarımsağı kıyın ve domateslerin kabuğunu soyup çekirdeklerini çıkararak küp küp doğrayın; kişnişi ince sapıyla birlikte kıyın.
- Bir tencerede zeytinyağını ısıtın, soğan ve sarımsağı 6 dakika şeffaflaşana kadar kavurun, ardından toz biber, kimyon ve domates salçasını ekleyip koyu kırmızı olana kadar 2 dakika kavurun.
- Domates küplerini ve kişnişin yarısını karıştırıp 5 dakika pişirin, 1,4 litre sıcak su ekleyip tuz ve karabiberle tatlandırıp kapak açık şekilde 10 dakika kaynatın.
- Şehriyeyi ekleyip 5 dakika pişirin, ardından balık parçalarını ekleyip en kısık ateşte 4-5 dakika, balık tam beyaz ve sertleşene kadar dinlendirin – artık kaynatmayın.
- Kalan kişnişi serpin, limon dilimleriyle servis edin ve çorbayı hemen sofraya getirin.