Tajine Kromb

Fas Mutfağı · Çorbalar ve Güveçler

Tajine Kromb

Beyaz lahana dana eti ve nohutla zerdeçallı suda yumuşayana kadar kavrulur, hem doyurucu hem hafiftir.

Tarif bulucuda aç →
Süre80 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 440

Malzemeler · 4 porsiyon için

Hazırlanışı

  1. Dana etini 3 cm büyüklüğünde küp doğrayın, soğanları ince küp doğrayın, sarımsağı rendeleyin ve nohutları durulayıp süzün.
  2. Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın ve eti yüksek ateşte 7 dakika her tarafı renk alana kadar kavurun.
  3. Soğan ve sarımsağı ekleyip 5 dakika kavurun, sonra zerdeçal, kimyon ve toz kırmızıbiberi serpip baharatlar kokusunu verene kadar 1 dakika kavurun.
  4. 600 ml sıcak su ekleyin, tuzlayıp karabiber ekleyerek kapağı kapatarak kısık ateşte 40 dakika pişirin.
  5. Beyaz lahananın gövdesini çıkarıp 3 cm genişliğinde şeritler halinde kesin, nohutlarla birlikte üzerine ekleyip kapağı kapatarak lahana yumuşayıp iyice erisin diye 25 dakika daha pişirin.
  6. Kapağı açın, sosu kapaksız 5 dakika koyulaştırın, kıyılmış maydanoz serpin ve derin tabaklarda servis edin.
#güveç#dana eti#baklagil#sebze#kış