Chicken Saagwala
Tavuk parçalarının zencefil, sarımsak ve garam masala ile koyu yeşil ıspanak püresinde pişirildiği yemek.
Tarif bulucuda aç →Süre55 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 450
Malzemeler · 4 porsiyon için
700 g kemiksiz tavuk but eti
1 kg yaprak ıspanak (taze veya dondurulmuş)
2 soğan
1 parça zencefil (4 cm)
4 diş sarımsak
2 domates
1 yeşil biber
1 tatlı kaşığı garam masala
1 tatlı kaşığı kimyon tohumu
3 yemek kaşığı sadeyağ (ghee)
100 ml krema
Tuz
Hazırlanışı
- Ispanağı yıkayın, kaynar tuzlu suda 2 dakika haşlayın, hemen buzlu suya alıp süzün, iyice sıkın ve yeşil biberle birlikte kabaca pürüzsüzleştirin – böylece renk parlak yeşil kalır.
- Tavuk etini 4 cm'lik parçalara kesin, soğanları ince doğrayın, zencefil ve sarımsağı ince rendeleyin, domatesleri küp küp doğrayın.
- Sadeyağı ısıtın, kimyon tohumlarını 30 saniye kabartın, soğanları ekleyip 10 dakika altın rengi kızartın, ardından zencefil ve sarımsağı 2 dakika daha kavurun.
- Domatesleri karıştırıp koyu bir kıvam alıp yağ ayrışana kadar 6-8 dakika pişirin.
- Tavuğu ekleyip 5 dakika kızartın, 150 ml su ilave edin, tuzlayın ve et yumuşayana kadar kapağı kapalı 18-20 dakika pişirin.
- Ispanak püresini karıştırın, sadece 5 dakika daha açık ocakta ısıtın, krema ve garam masala ile tatlandırıp naan veya pirinçle servis edin.