Fas Mutfağı · Balık ve Deniz Ürünleri
Chermoulalı Balık
Kişniş, kimyon ve limondan oluşan yeşil chermoula marinesinde fırınlanmış balık fileto.
Tarif bulucuda aç →Süre40 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 380
Malzemeler · 4 porsiyon için
600 g beyaz balık fileto (örn. çipura veya morina)
1 demet taze kişniş
1/2 demet maydanoz
4 diş sarımsak
2 tatlı kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
1/2 tatlı kaşığı acı biber tozu
1 limon
6 yemek kaşığı zeytinyağı
2 domates
1 kırmızı biber (dolmalık)
Tuz
Hazırlanışı
- Chermoula için kişniş, maydanoz ve sarımsağı çok ince doğrayın.
- Kimyon, toz kırmızı biber, acı biber tozu, limon suyu, zeytinyağı ve tuzla koyu kıvamlı yeşil bir macun elde edecek şekilde karıştırın.
- Balık filetolarını her yandan chermoulanın üçte ikisiyle sıvayıp 20 dk marine edin.
- Domates ve biber dilimlerini yağlanmış bir fırın kabına yerleştirip tuzlayın.
- Balığı üzerine yatırıp kalan chermoulayı üstüne dağıtın.
- 190 °C'de balık sulu ve tam pişene dek 15–18 dk pişirin.
- Limon dilimleri ve pide ile servis edin – chermoula zaten sosu oluşturuyor.