İspanyol Mutfağı · Balık ve Deniz Ürünleri
Madrid Usulü Fırında Mercan Balığı
Sırtına limon dilimleri sıkıştırılmış bütün mercan balığı, beyaz şarap ve galeta unuyla fırında pişirilir.
Tarif bulucuda aç →Süre55 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 430
Malzemeler · 4 porsiyon için
1 mercan balığı (yaklaşık 1,2 kg, temizlenmiş)
2 organik limon
3 soğan
5 diş sarımsak
200 ml beyaz şarap
3 yemek kaşığı galeta unu
1/2 demet yaprak maydanoz
1 tatlı kaşığı tatlı toz biber
80 ml zeytinyağı
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Fırını 200 °C üst-alt ateşte ısıtın, mercan balığını iç ve dışını tuzlayın ve derisini bir yüzünden her 3 cm'de bir kılçığa kadar çapraz kesikler açın.
- Bir limonu ince yarım ay dilimlere kesin ve dilimlerin yarısı dışarıda kalacak şekilde kesiklerin arasına yerleştirin.
- Soğanları ince halkalara kesin, zeytinyağının yarısı ve biraz tuzla büyük bir fırın kabında karıştırın ve yumuşayana kadar fırında 12 dakika ön pişirin.
- Balığı soğan yatağının üzerine yerleştirin, beyaz şarap ve ikinci limonun suyuyla üzerini gezdirip 20 dakika pişirin.
- Kıyılmış sarımsağı maydanoz, galeta unu, toz biber ve kalan zeytinyağıyla karıştırın, balığın üzerine serpin ve kabuk altın rengi olana kadar 8-10 dakika daha pişirin.
- Balığı 5 dakika dinlendirin, masada fileto çıkarın ve soğanlar ve fırın sosuyla birlikte servis edin.