İspanyol Mutfağı · Balık ve Deniz Ürünleri
Bacalao a la Llauna
Altın sarımsaklı yağ, toz biber ve beyaz şarapla gezdirilen tepside pişmiş Katalan usulü morina balığı.
Tarif bulucuda aç →Süre40 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 420
Malzemeler · 4 porsiyon için
4 morina fileto (yaklaşık 150 g'lık, yerine kalkan da olur)
8 diş sarımsak
1 çay kaşığı toz biber (tatlı)
1/2 çay kaşığı acı toz biber
150 ml beyaz şarap
3 yemek kaşığı un
100 ml zeytinyağı
1/2 demet yaprak maydanoz
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Fırını 220 °C alt-üst ateşe ısıtın ve morina filetoları kurulayıp tuzlayarak inceden una bulayın, fazla unu silkeleyin.
- Zeytinyağının yarısını bir tavada ısıtıp filetoları derili yüzü altta kalacak şekilde un tabakası altın rengi olana kadar 2 dakika kızartın; henüz tamamen pişirmeyin.
- Filetoları derili yüzü altta kalacak şekilde düz bir metal kaba veya küçük bir tepsiye yerleştirip sıcak fırında 6–8 dakika pişirin.
- Bu sırada ince dilimlenmiş sarımsağı kalan zeytinyağında kısık ateşte 3 dakika altın rengi olacak şekilde kavurun, tencereyi ocaktan alıp her iki toz biberi karıştırın.
- Sarımsaklı yağı beyaz şarapla karıştırıp kısaca kaynatın ve balığın üzerine dökün; suyu filetoların etrafında hafifçe kaynayana kadar fırında 5 dakika daha pişirin.
- Karabiber ve bol doğranmış maydanoz serpip hemen kaptan, ekmekle sosa banarak servis edin.