Bacalao a la Llauna

İspanyol Mutfağı · Balık ve Deniz Ürünleri

Bacalao a la Llauna

Altın sarımsaklı yağ, toz biber ve beyaz şarapla gezdirilen tepside pişmiş Katalan usulü morina balığı.

Tarif bulucuda aç →
Süre40 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 420

Malzemeler · 4 porsiyon için

Hazırlanışı

  1. Fırını 220 °C alt-üst ateşe ısıtın ve morina filetoları kurulayıp tuzlayarak inceden una bulayın, fazla unu silkeleyin.
  2. Zeytinyağının yarısını bir tavada ısıtıp filetoları derili yüzü altta kalacak şekilde un tabakası altın rengi olana kadar 2 dakika kızartın; henüz tamamen pişirmeyin.
  3. Filetoları derili yüzü altta kalacak şekilde düz bir metal kaba veya küçük bir tepsiye yerleştirip sıcak fırında 6–8 dakika pişirin.
  4. Bu sırada ince dilimlenmiş sarımsağı kalan zeytinyağında kısık ateşte 3 dakika altın rengi olacak şekilde kavurun, tencereyi ocaktan alıp her iki toz biberi karıştırın.
  5. Sarımsaklı yağı beyaz şarapla karıştırıp kısaca kaynatın ve balığın üzerine dökün; suyu filetoların etrafında hafifçe kaynayana kadar fırında 5 dakika daha pişirin.
  6. Karabiber ve bol doğranmış maydanoz serpip hemen kaptan, ekmekle sosa banarak servis edin.
#balık#balık#fırın#katalonya#sarımsak