Fas Mutfağı · Çorbalar ve Güveçler
Askif
Argan yağı, nane ve maydanozla yapılan, koyu kıvamlı ve ısıtıcı Berberi arpa unu kahvaltı çorbası.
Tarif bulucuda aç →Süre40 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 300
Malzemeler · 4 porsiyon için
200 g arpa gırneği (belboula)
1 soğan
3 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı kimyon
1/2 tatlı kaşığı toz biber (tatlı)
1/2 demet yaprak maydanoz
1/2 demet nane
4 yemek kaşığı argan yağı (yerine hafif badem yağı)
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Arpa gırneğini bir süzgeçte soğuk su altında su berraklaşana kadar durulayın ve iyice süzdürün.
- Soğanı ince doğrayıp sarımsağı rendeleyin ve ikisini geniş bir tencerede zeytinyağında orta ateşte 6 dakika yumuşayana kadar kavurun.
- Kimyon ve toz biberi ekleyip 1 dakika daha kavurun, baharatlar kokulanınca gırneği karıştırıp kısaca kavurun.
- 1,3 litre sıcak suyla açıp tuz ve karabiber ekleyip açık kapakla kısık ateşte 20-25 dakika, arada karıştırarak taneler yumuşayıp çorba belirgin şekilde koyulaşana kadar pişirin.
- Maydanoz ve naneyi ince kıyıp yarısını karıştırın ve çorbayı 2 dakika daha dinlendirin; gerekirse sıcak suyla içilebilir kıvama getirin.
- Kaselere doldurup bolca argan yağı gezdirin, kalan otlarla süsleyip sabahları sıcak servis edin.