Левантийская кухня · Тесто, паста и рис
Руз би Фуль
Рис с бобами, большим количеством укропа и чеснока, томлённый под крышкой в ароматный зелёный плов.
Открыть в поиске рецептов →Время45 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 400
Ингредиенты · на 4 порций
300 г длиннозёрного риса
400 г крупных бобов (свежих или замороженных, очищенных)
1 пучок укропа
4 зубчика чеснока
1 луковица
40 г сливочного масла
2 ст. л. оливкового масла
600 мл овощного бульона
соль, перец
Приготовление
- Промыть рис несколько раз, пока вода не станет прозрачной, и дать стечь 10 мин.; при необходимости очистить крупные бобы от плотной кожицы.
- Мелко нарезать лук кубиками, чеснок мелко порубить и грубо нарезать укроп вместе с нежными стеблями.
- Разогреть сливочное и оливковое масло в широкой кастрюле и обжаривать лук на среднем огне 5 мин. до прозрачности, затем добавить чеснок и обжаривать ещё 1 мин.
- Добавить бобы, обжаривать 3 мин., вмешать обсушенный рис и обжаривать 1 мин., пока зёрна не заблестят.
- Залить горячим бульоном, посолить и поперчить, довести до кипения и оставить набухать под крышкой на самом слабом огне 15 мин.
- Вмешать укроп, снять кастрюлю с огня и дать настояться под крышкой ещё 8 мин., затем взрыхлить и подавать тёплым.