Индийская кухня · Завтрак и яйца
Панир Паратха
Пенджабская лепёшка, начинённая приправленным раскрошенным панир и обжаренная в гхи до хрустящей корочки.
Открыть в поиске рецептов →Время55 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 490
Ингредиенты · на 4 порций
400 г цельнозерновой пшеничной муки (атта)
300 г панира
1 маленькая луковица
2 зелёных чили
1 кусочек имбиря (3 см)
1 ч. л. гарам масала
1/2 ч. л. молотого чили
1/2 пучка кинзы
4 ст. л. гхи
Соль
Приготовление
- Муку с 1 ч. л. соли и примерно 250 мл тёплой воды замесить в мягкое тесто, натереть 1 ч. л. гхи и дать отдохнуть под крышкой 30 мин.
- Панир мелко натереть, луковицу очень мелко нарезать кубиками, чили, имбирь и кинзу мелко порубить.
- Всё смешать с гарам масала, молотым чили и 1 ч. л. соли — в начинке не должно быть крупных кусков, иначе тесто порвётся при раскатывании.
- Тесто разделить на восемь шариков, каждый раскатать до 10 см, выложить в центр 2 горки ст. л. начинки, поднять края, слепить и приплюснуть.
- Шарики осторожно раскатать до диаметра 18 см и печь на сухой сковороде на среднем огне по 2–3 мин. с каждой стороны, смазывая гхи, пока обе стороны не покроются золотисто-коричневыми пятнами.
- Горячие паратхи разрезать пополам и подавать с йогуртом и маринованным лимоном.