Индийская кухня · Завтрак и яйца
Мооли Паратха
Лепёшка из цельнозернового теста, начинённая тёртой редькой, аджваном и чили и обжаренная в гхи до хруста.
Открыть в поиске рецептов →Время55 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 400
Ингредиенты · на 4 порций
400 г цельнозерновой пшеничной муки (атта)
2 белые редьки дайкон (около 600 г)
2 зелёных чили
1 кусочек имбиря (3 см)
1 ч. л. аджвана
1 ч. л. амчура (порошок манго)
1/2 пучка кинзы
4 ст. л. гхи
Соль
Приготовление
- Муку с 1 ч. л. соли и примерно 250 мл тёплой воды замесить в мягкое тесто и дать отдохнуть под крышкой 30 мин.
- Редьку очистить, мелко натереть, смешать с 1 ч. л. соли, дать постоять 15 мин., затем отжать в полотенце так сильно, чтобы почти не выделялся сок.
- Чили, имбирь и кинзу мелко порубить и смешать с редькой, аджваном и амчуром в сухую начинку.
- Тесто разделить на восемь шариков, каждый раскатать до 10 см, выложить в центр 2 ст. л. начинки, стянуть края над начинкой и тщательно слепить.
- Шарики лёгким нажимом раскатать до 18 см и печь на сухой сковороде на среднем огне по 2 мин. с каждой стороны, смазывая гхи, пока на пузырьках не появится тёмно-коричневый цвет.
- Подавать сразу горячими с холодным йогуртом и ложкой манго-чатни.