Японская кухня · Завтрак и яйца
Нира Тама
Чесночный лук-скорода, быстро обжаренный в горячем масле и связанный со взбитым яйцом в крупнохлопьевую яичницу.
Открыть в поиске рецептов →Время15 мин
Порции2
СложностьЛегко
Калорииок. 320
Ингредиенты · на 2 порций
4 яйца
150 г чесночного лука-скороды (нира, можно заменить пучком шнитт-лука и зубчиком чеснока)
2 ст. л. масла
1 ч. л. кунжутного масла
2 ч. л. соевого соуса
1 ч. л. саке
1/2 ч. л. соли
1 ч. л. семян кунжута
Приготовление
- Чесночный лук-скороду вымыть, стряхнуть насухо и нарезать кусочками длиной 4 см; белые концы отложить отдельно от нежных кончиков.
- Яйца взбить с солью, 1 ч. л. соевого соуса и саке лишь до тех пор, пока белок и желток едва соединятся — так хлопья останутся крупными.
- Масло разогреть в сковороде или воке на сильном огне, пока оно не начнёт заметно струиться.
- Сначала обжарить белые концы ниры 30 секунд, затем добавить кончики и обжаривать ещё 30 секунд, пока они не осядут, но останутся ярко-зелёными.
- Влить всю яичную массу сразу, дать застыть нетронутой 15 секунд, а затем перемешивать лопаткой широкими движениями 40–60 секунд, пока яйцо не свяжется кремово, но не станет сухим.
- Полить оставшимся соевым соусом и кунжутным маслом, посыпать кунжутом и сразу подавать с горячим рисом.