Японская кухня · Тесто, паста и рис
Мондзяяки
Токийское блюдо из очень жидкого теста, которое жарят с капустой на горячей плите до липкой хрустящей массы.
Открыть в поиске рецептов →Время35 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 400
Ингредиенты · на 4 порций
60 г муки
500 мл даси
300 г белокочанной капусты
150 г креветок
150 г колец кальмара
2 стебля зелёного лука
1 ст. л. красного маринованного имбиря (по желанию)
2 ст. л. вустерского соуса
1 ст. л. соевого соуса
2 ст. л. растительного масла
1 ч. л. хлопьев нори
соль, перец
Приготовление
- Очень мелко нашинковать белокочанную капусту, зелёный лук нарезать колечками, а креветки и кольца кальмара — мелкими кусочками — для мондзяяки всё должно быть мельче, чем для окономияки.
- Размешать муку с даси, вустерским соусом, соевым соусом, солью и перцем без комочков; тесто должно быть жидким, как молоко.
- Сложить капусту, зелёный лук, морепродукты и красный имбирь в миску и лишь слегка связать 4 ст. л. теста; остальное тесто оставить отдельно.
- Сильно разогреть масло на большой тепане или в широкой сковороде с антипригарным покрытием и жарить овощно-морскую смесь 4–5 мин., постоянно измельчая двумя маленькими лопатками, пока капуста не станет мягкой.
- Сформировать из массы кольцо-вал, влить оставшееся жидкое тесто в середину и дать побулькать 2 мин., пока оно не загустеет, затем всё энергично перемешать и разровнять.
- Жарить ещё 3–4 мин., пока низ не покроется золотисто-коричневой коркой, посыпать хлопьями нори и есть прямо с плиты маленькими лопатками.