Японская кухня · Завтрак и яйца
Медама Яки с сёю
Яичница-глазунья с хрустящим краем, слегка пропаренная на сковороде и вместо соли приправленная соевым соусом на рисе.
Открыть в поиске рецептов →Время10 мин
Порции2
СложностьЛегко
Калорииок. 350
Ингредиенты · на 2 порций
4 яйца
2 ст. л. масла
2 ч. л. соевого соуса
300 г варёного риса
1 стебель зелёного лука
1 ч. л. хлопьев нори
1 ч. л. кунжута
1 ст. л. воды
Приготовление
- Тёплый рис разложить по двум мискам и слегка разрыхлить, зелёный лук нарезать тонкими колечками.
- Яйца разбить по отдельности в маленькие чашки, чтобы они попали на сковороду одновременно и с целым желтком.
- Разогреть масло на антипригарной сковороде на среднем огне, пока не начнёт слегка мерцать, и выложить яйца рядом друг с другом.
- Жарить 2 мин., пока край белка не станет золотисто-коричневым и не начнёт завиваться, затем влить воду по краю сковороды и сразу накрыть крышкой.
- Пропаривать ещё 60–90 сек., пока желток не покроется тонкой белой плёнкой, но серединка останется жидкой.
- Выложить по два яйца на рис, сбрызнуть соевым соусом, посыпать зелёным луком, хлопьями нори и кунжутом, есть сразу.