Тайская кухня · Завтрак и яйца
Кай Ят Сай
Тончайший омлет с начинкой из обжаренного куриного фарша, помидора и горошка, свёрнутый конвертиком.
Открыть в поиске рецептов →Время30 мин
Порции2
СложностьСредне
Калорииок. 470
Ингредиенты · на 2 порций
4 яйца
200 г куриного фарша
1 луковица
1 помидор
1 морковь
60 г зелёного горошка
2 ст. л. устричного соуса
1 ст. л. светлого соевого соуса
1 ч. л. сахара
3 ст. л. масла
1 стебель зелёного лука
Соль, перец
Приготовление
- Лук и помидор мелко нарезать кубиками, морковь — мелкими кубиками, зелёный лук — тонкими колечками.
- Разогреть 2 ст. л. масла и обжарить в нём куриный фарш 4 мин., разминая, пока он не подрумянится со всех сторон.
- Добавить лук и морковь, жарить 3 мин., затем вмешать помидор и горошек и жарить ещё 3 мин., пока начинка почти не перестанет выделять жидкость.
- Приправить устричным соусом, светлым соевым соусом, сахаром, солью и перцем и отставить начинку в сторону.
- Два яйца взбить со щепоткой соли, тонко распределить в оставшемся масле по сковороде с антипригарным покрытием и дать схватиться 2 мин. на среднем огне, пока поверхность едва не станет плотной.
- Половину начинки выложить в центр, завернуть четыре стороны омлета сверху, перевернуть конвертик на тарелку, посыпать зелёным луком и так же поступить с оставшимися яйцами.