Овощной пулао

Индийская кухня · Тесто, паста и рис

Овощной пулао

Рассыпчатый рис басмати с целыми специями в гхи и разноцветными овощами, доведённый под крышкой без помешивания.

Открыть в поиске рецептов →
Время45 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 420

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Промойте рис басмати в холодной воде, пока она не станет прозрачной, затем замочите на 20 мин. и хорошо откиньте.
  2. Морковь и фасоль нарежьте кусочками по 1 см, лук — тонкими полосками, имбирь мелко порубите.
  3. Разогрейте гхи в широкой кастрюле и обжарьте семена зиры, коробочки кардамона и палочку корицы 30 сек., до отчётливого аромата.
  4. Добавьте лук с имбирём и пассеруйте 4–5 мин. до прозрачности, затем прогрейте с ними морковь, фасоль и горошек 3 мин.
  5. Вмешайте откинутый рис, обжаривайте 2 мин., влейте овощной бульон, посолите и держите под крышкой на самом слабом огне 12 мин.
  6. Снимите кастрюлю с плиты, дайте постоять под закрытой крышкой ещё 10 мин., затем разрыхлите вилкой и подавайте — зёрна должны оставаться отдельными.
#вегетарианское#рис#гарнир#для семьи