Cucina Levantina · Carne e Kebab
Zarb (grigliata beduina)
Agnello e verdure insaporiti con baharat e cotti per ore in una pentola sigillata, finché la carne si sfalda.
Apri nel cerca-ricette →Tempo210 Min.
Porzioni6
LivelloImpegnativo
Calorieca. 700
Ingredienti · per 6 porzioni
1,5 kg spalla d'agnello
2 cucchiaini di baharat (miscela di sette spezie)
1 cucchiaino di curcuma
4 spicchi d'aglio
6 patate
4 carote
2 cipolle
1 melanzana
500 ml brodo
4 cucchiai di olio d'oliva
Sale, pepe
Preparazione
- Tagliare la spalla d'agnello a pezzi grandi come un pugno e massaggiarla con baharat, curcuma, aglio grattugiato, sale, pepe e 2 cucchiai di olio d'oliva; lasciar marinare almeno 1 ora.
- Sbucciare patate e carote e tagliarle a pezzi grossi, tagliare le cipolle in quarti e la melanzana a fette spesse.
- Rosolare la carne nell'olio d'oliva rimasto in una pentola pesante da brasatura a fuoco alto per 8–10 min. su tutti i lati, finché si forma una crosta scura.
- Disporre le verdure intorno alla carne, versare il brodo e chiudere ermeticamente la pentola con un foglio di carta forno sotto il coperchio.
- Cuocere in forno a 150 °C per 3 ore senza mai sollevare il coperchio – il vapore trattenuto sostituisce qui il forno di terra tradizionale.
- Togliere il coperchio, sfilacciare grossolanamente la carne con due forchette e disporla con le verdure e il fondo di cottura su un grande piatto al centro della tavola.