Cucina Levantina · Zuppe e Stufati
Yakhnet Lift
Cubetti di rapa e spalla d'agnello stufati lentamente con cumino e molta cipolla in uno spezzatino invernale delicato.
Apri nel cerca-ricette →Tempo100 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 420
Ingredienti · per 4 porzioni
600 g di spalla d'agnello
2 rape svedesi
3 cipolle
4 spicchi d'aglio
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino di cumino
1 cucchiaino di baharat
700 ml di brodo di agnello
4 cucchiai di olio d'oliva
1/2 mazzetto di prezzemolo liscio
Sale, pepe
Preparazione
- Sbucciare le rape e tagliarle a cubetti di circa 3 cm, dividere le cipolle in spicchi spessi e tritare grossolanamente l'aglio.
- Scaldare bene l'olio d'oliva in una pentola pesante e rosolare i cubetti di agnello in più riprese per 4–5 min., finché sono bruniti da ogni lato, poi toglierli.
- Stufare cipolle e aglio nel grasso rimasto a fuoco medio per 6 min., aggiungere concentrato di pomodoro, cumino e baharat e tostare 1 min.
- Rimettere la carne, versare il brodo di agnello e cuocere coperto a fuoco basso per 45 min., finché l'agnello cede alla pressione.
- Aggiungere i cubetti di rapa e cuocere altri 25–30 min., finché sono morbidi e la salsa si è notevolmente addensata.
- Regolare di sale e pepe, cospargere di prezzemolo tritato e servire caldo con pane pita o riso.