Cucina Francese · Pesce e Frutti di Mare
Trota al Blu
Trote intere pochate in brodo caldo all'aceto, che fa colorare di blu la pelle, servite con burro fuso e limone.
Apri nel cerca-ricette →Tempo30 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 350
Ingredienti · per 4 porzioni
4 trote pronte per la cottura
200 ml di aceto di vino bianco
1 carota
1 cipolla
2 foglie di alloro
1 cucchiaino di grani di pimento
120 g di burro
2 limoni
1/2 mazzetto di prezzemolo liscio
Sale, pepe
Preparazione
- Sciacquare le trote solo con cura in acqua fredda e non tamponarle né strofinarle in alcun modo: è lo strato naturale di muco che poi si colora di blu.
- Tagliare a fette carota e cipolla e farle sobbollire con 2 l d'acqua, le foglie di alloro, i grani di pimento e 1 cucchiaio di sale in una pentola larga per 10 min.
- Scaldare l'aceto di vino bianco in un pentolino e versarlo in modo uniforme sulle trote disposte in una pirofila bassa; la pelle assume una sfumatura blu in pochi secondi.
- Riportare il brodo di verdure a circa 80 °C, in modo che non bolla più vivacemente, e adagiarvi delicatamente le trote insieme all'aceto.
- Lasciare cuocere i pesci 8–10 min., finché la pinna dorsale si stacca facilmente e la carne vicino alla lisca è appena opaca.
- Nel frattempo sciogliere il burro, scolare le trote, disporle su piatti riscaldati, irrorarle con il burro e servirle con prezzemolo e spicchi di limone.