Cucina Thailandese · Piatti di Verdure
Tao Hu Song Kruang
Tofu croccante saltato in padella con carote, taccole e funghi in una salsa di soia chiara allo zenzero.
Apri nel cerca-ricette →Tempo30 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 380
Ingredienti · per 4 porzioni
400 g di tofu compatto
2 carote
100 g di taccole
150 g di champignon
1 pezzo di zenzero (3 cm)
4 spicchi d'aglio
3 cucchiai di salsa di soia chiara
1 cucchiaio di salsa di ostriche (variante vegetariana possibile)
1 cucchiaino di zucchero
1 cucchiaio di amido alimentare
200 ml di brodo vegetale
4 cucchiai di olio vegetale
Preparazione
- Far scolare il tofu sotto un peso per 10 min. e tagliarlo a fette spesse 2 cm, tagliare le carote in diagonale a fettine sottili, dividere gli champignon in quarti e tagliare le taccole a metà per il lungo.
- Tritare finemente zenzero e aglio e mescolare salsa di soia, salsa di ostriche, zucchero, amido e brodo fino a ottenere una salsa legante liscia.
- Scaldare 2 cucchiai d'olio in una padella antiaderente e rosolare le fette di tofu 3-4 min. per lato finché si forma una crosta dorata; toglierle dalla padella.
- Scaldare l'olio rimasto nel wok, rosolare zenzero e aglio per 20 sec., poi aggiungere carote e champignon e saltare in padella per 3 min. mescolando.
- Aggiungere le taccole, versare la salsa e far sobbollire 2-3 min. finché lega setosa e le verdure risultano lucide e ancora croccanti.
- Incorporare il tofu, scaldare brevemente e servire con riso jasmine in ciotole profonde.