Cucina Marocchina · Piatti di Verdure
Tajine Bsal bel Zbib
Striscioline di cipolla brasate lentamente fino a diventare una confettura scura, addolcite con uvetta, cannella e miele.
Apri nel cerca-ricette →Tempo65 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 340
Ingredienti · per 4 porzioni
1,5 kg di cipolle
100 g di uvetta
3 cucchiai di miele
1 cucchiaino di cannella
1 pizzico di stimmi di zafferano
1 cucchiaino di zenzero (macinato)
50 g di mandorle
1 cucchiaio di burro
5 cucchiai di olio d'oliva
Sale, pepe
Preparazione
- Mettere in ammollo l'uvetta in acqua tiepida per 15 min.; sbucciare le cipolle, tagliarle a metà e affettarle a striscioline di 5 mm.
- Scaldare olio d'oliva e burro in una casseruola larga, aggiungere le cipolle con il sale e lasciarle appassire coperte a fuoco basso per 20 min.
- Togliere il coperchio, cospargere con zafferano, cannella, zenzero e pepe e far brasare le cipolle scoperte per altri 25 min., mescolando spesso, finché sono dorate e simili a una confettura.
- Incorporare l'uvetta scolata e il miele e lasciar caramellare altri 10 min. a fuoco basso, finché il composto è scuro e lucido.
- Tostare le mandorle in una padella asciutta per 3-4 min. finché sono dorate, farle raffreddare brevemente e tritarle grossolanamente.
- Disporre la confettura di cipolle nella tajine, cospargerla con le mandorle e servirla calda con pane piatto o couscous.