Cucina Greca · Insalate e Mezze
Syglino Manis
Fette di agnello del Mani, cotte con scorza d'arancia e finocchio e affumicate su erbe aromatiche.
Apri nel cerca-ricette →Tempo75 Min.
Porzioni6
LivelloImpegnativo
Calorieca. 380
Ingredienti · per 6 porzioni
800 g di spalla d'agnello (senza osso)
2 arance biologiche
1 cucchiaio di semi di finocchio
2 foglie di alloro
150 ml di olio d'oliva
3 spicchi d'aglio
1 cucchiaino di origano essiccato
2 cucchiai di aceto di vino rosso
1 cucchiaino di sale marino grosso
Preparazione
- Tagliare la carne d'agnello a fette spesse circa 3 cm, strofinarla con sale marino, aglio schiacciato, aceto di vino rosso e 1 cucchiaino di semi di finocchio pestati, quindi lasciarla riposare coperta in frigo per una notte.
- Il giorno seguente tamponare la carne, farla stufare delicatamente coperta in una pentola larga con il succo di un'arancia, le foglie di alloro e 200 ml d'acqua per 45–55 min., finché si sfalda con la forchetta.
- Sbucciare sottilmente la scorza della seconda arancia e farla fumare insieme ai semi di finocchio rimasti e all'origano su una griglia sopra la brace o sul fornello, finché sale un fumo denso.
- Disporre le fette di carne scolate su una griglia sopra le erbe fumanti, coprire e affumicare 12–15 min., finché profumano di ambra all'esterno.
- Tagliare la carne a fette sottili, disporla a strati in un vasetto pulito e coprirla completamente con l'olio d'oliva: così si conserva due settimane in frigorifero.
- Per servire, togliere le fette dall'olio, scaldarle brevemente in padella e presentarle come meze con spicchi d'arancia e pane.