Cucina Indiana · Piatti di Verdure
Sarson ka Saag
Purè di foglie di senape e spinaci, addensato con farina di mais e insaporito con ghee, zenzero e aglio.
Apri nel cerca-ricette →Tempo70 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 310
Ingredienti · per 4 porzioni
700 g di foglie di senape (in alternativa cavolo nero)
300 g di spinaci
3 cucchiai di farina di mais
1 cipolla
5 spicchi d'aglio
1 pezzo di zenzero (4 cm)
2 peperoncini verdi
2 pomodori
4 cucchiai di ghee
1 cucchiaino di semi di cumino
Sale
Preparazione
- Lavare le foglie di senape e gli spinaci, eliminare i gambi duri e tagliare le foglie grossolanamente; tritare finemente cipolla, aglio, zenzero e peperoncini.
- Mettere le foglie in una pentola con metà dell'aglio, dello zenzero e dei peperoncini insieme a 300 ml di acqua e cuocere coperto per 35-40 minuti finché sono molto morbide.
- Frullare il tutto solo grossolanamente – il saag può mantenere un po' di consistenza – e salare abbondantemente.
- Stemperare la farina di mais con 4 cucchiai di acqua fredda senza grumi, incorporarla al purè e far sobbollire scoperto per 10 minuti finché il saag cade denso dal cucchiaio.
- Scaldare il ghee in una padella, far scoppiettare i semi di cumino, rosolare la cipolla per 6 minuti finché dorata, poi aggiungere l'aglio e lo zenzero rimasti e i pomodori a cubetti e cuocere per altri 4 minuti.
- Versare il tadka caldo sul saag, mescolare brevemente e servire con focacce di mais (Makki di Roti).