Cucina Italiana · Pesce e Frutti di Mare
Sarde in Saor
Sardine infarinate e fritte, lasciate marinare una notte in una marinata agrodolce di cipolle con uvetta e pinoli.
Apri nel cerca-ricette →Tempo45 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 430
Ingredienti · per 4 porzioni
800 g sardine (pulite)
4 cipolle
150 ml aceto di vino bianco
100 ml vino bianco
50 g uvetta
40 g pinoli
80 g farina
1 foglia di alloro
6 cucchiai di olio d'oliva
500 ml olio per friggere
Sale, pepe
Preparazione
- Lavare le sardine, asciugarle tamponando e mettere l'uvetta in ammollo in acqua tiepida per 15 min – il piatto finito dovrà poi riposare almeno 24 ore.
- Tagliare le cipolle ad anelli sottili e stufarle in 4 cucchiai di olio d'oliva con la foglia di alloro a fuoco basso per 20 min, senza farle imbiondire.
- Versare l'aceto e il vino bianco, salare, pepare e far ridurre la marinata scoperta per 5 min; incorporare l'uvetta scolata e i pinoli.
- Salare le sardine, infarinarle, scuotere via la farina in eccesso e friggerle a porzioni nell'olio caldo per 2–3 min fino a doratura, poi scolarle su carta assorbente.
- In una pirofila bassa alternare strati di sardine e marinata calda di cipolle, terminando con la marinata, e condire con l'olio d'oliva rimasto.
- Lasciar riposare coperto in frigorifero per almeno 24 ore e servire a temperatura ambiente come antipasto.