Cucina Marocchina · Impasti, Pasta e Riso
Rouz bel Hout wa Kosbor
Riso con pezzi di merluzzo, pomodoro e abbondante coriandolo cotto in pentola coperta, finché il pesce riposa sul riso.
Apri nel cerca-ricette →Tempo55 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 520
Ingredienti · per 4 porzioni
350 g di riso a chicco lungo
500 g di filetto di merluzzo
1 mazzetto di coriandolo fresco
4 pomodori
2 cipolle
4 spicchi d'aglio
2 cucchiai di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino di cumino (macinato)
1 cucchiaino di paprica dolce
1 limone
5 cucchiai di olio d'oliva
sale, pepe
Preparazione
- Tagliare il pesce a pezzi di 4 cm e marinarlo con aglio tritato, cumino, paprica, il succo di mezzo limone, 2 cucchiai di olio d'oliva, sale e pepe per 20 min.; intanto sciacquare il riso in acqua fredda.
- Tritare finemente le cipolle, spellare, privare dei semi e tagliare a dadini i pomodori, tritare grossolanamente il coriandolo.
- Scaldare l'olio d'oliva rimasto in una pentola larga e far appassire le cipolle per 6 min. finché traslucide, poi far insaporire il concentrato di pomodoro per 1 min. e aggiungere i dadini di pomodoro.
- Far ridurre scoperto per 5-6 min. finché la salsa si addensa, incorporare metà del coriandolo, aggiungere il riso scolato e versare 650 ml di acqua calda; salare e cuocere coperto a fuoco dolce per 10 min.
- Adagiare i pezzi di pesce con la marinata sul riso, rimettere il coperchio e lasciare cuocere altri 12-14 min., finché il riso ha assorbito il liquido e il pesce è bianco e sodo.
- Togliere dal fuoco, lasciare riposare 5 min., cospargere con il coriandolo rimasto e servire direttamente dalla pentola con spicchi della seconda metà di limone.