Cucina Messicana · Impasti, Pasta e Riso
Panuchos
Tortillas yucateche farcite di purè di fagioli, fritte fino a renderle croccanti e guarnite con pollo e cipolla rossa.
Apri nel cerca-ricette →Tempo60 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 540
Ingredienti · per 4 porzioni
12 tortillas di mais
250 g di purè di fagioli neri
400 g di filetto di coscia di pollo
2 cipolle rosse
3 lime
1 peperoncino habanero
2 pomodori
1 avocado
1 cucchiaino di origano
1 foglia di alloro
500 ml di olio per friggere
Sale, pepe
Preparazione
- Tagliare le cipolle rosse ad anelli sottilissimi, mescolarle con il succo di 2 lime, 1 cucchiaino di sale e l'origano e lasciarle marinare almeno 30 minuti finché diventano rosa acceso e morbide.
- Cuocere il filetto di coscia di pollo con la foglia di alloro in acqua salata a fuoco dolce per 20 minuti, lasciarlo raffreddare, sfilacciarlo con due forchette e regolarlo di sale e pepe.
- Scaldare il purè di fagioli in un pentolino per 5 minuti mescolando finché diventa liscio, spalmabile e non cola più dal cucchiaio.
- Scaldare le tortillas di mais in una padella asciutta per 30 secondi per lato, aprire con un coltello la pellicola superiore rigonfia formando una tasca e spalmarvi dentro 1 cucchiaio di purè di fagioli.
- Scaldare l'olio a 180 °C e friggere le tortillas farcite per 1-2 minuti per lato finché sono dorate e croccanti; scolarle su carta assorbente.
- Guarnire con il pollo, i pomodori a cubetti, le fette di avocado e le cipolle marinate, servendo con habanero tritato finemente e il succo dell'ultimo lime.