Cucina Thailandese · Piatti di Verdure
Pad Tua Ngok
Germogli di soia saltati in wok per un solo minuto, con striscioline di tofu, erba cipollina cinese e salsa di soia chiara.
Apri nel cerca-ricette →Tempo15 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 230
Ingredienti · per 4 porzioni
400 g di germogli di soia
200 g di tofu sodo
1 mazzetto di erba cipollina cinese (in alternativa cipollotti)
4 spicchi d'aglio
2 cucchiai di salsa di soia chiara
1 cucchiaino di zucchero
1/2 cucchiaino di pepe bianco
3 cucchiai di olio vegetale
Preparazione
- Lavare i germogli di soia in acqua fredda e scolarli molto bene, tagliare il tofu a striscioline sottili e dividere l'erba cipollina in pezzi di 4 cm.
- Tritare finemente l'aglio e mescolare in una ciotolina la salsa di soia, lo zucchero e il pepe bianco.
- Scaldare bene 2 cucchiai d'olio nel wok e friggere le striscioline di tofu per 4 min., finché i bordi sono dorati; toglierle dal wok.
- Aggiungere l'olio rimasto, far rosolare l'aglio per 15 sec. finché profuma, poi buttare i germogli di soia e saltare a fuoco vivo per 1 min.
- Aggiungere il tofu e il condimento e saltare per altri 30–45 sec.: i germogli devono essere caldi ma ancora vitrei e croccanti.
- Incorporare l'erba cipollina, togliere subito il wok dal fuoco e servire il piatto direttamente dal wok.