Cucina Thailandese · Piatti di Verdure
Pad Fak Tong
Fette di zucca saltate in wok finché diventano morbide e l'uovo sbattuto avvolge ogni fetta in modo setoso.
Apri nel cerca-ricette →Tempo25 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 270
Ingredienti · per 4 porzioni
800 g zucca hokkaido
3 uova
4 spicchi d'aglio
2 cucchiai di salsa di soia chiara
1 cucchiaio di salsa di ostriche
1 cucchiaino di zucchero
100 ml brodo
2 cipollotti
1/2 cucchiaino di pepe bianco
3 cucchiai di olio
Preparazione
- Lavare la zucca hokkaido, dividerla a metà, eliminare i semi e tagliarla non sbucciata a fette sottili da 5 mm – la buccia si ammorbidisce da sola durante la cottura.
- Tritare finemente l'aglio, tagliare i cipollotti a rondelle e sbattere le uova con il pepe bianco.
- Mescolare la salsa di soia chiara, la salsa di ostriche, lo zucchero e il brodo per ottenere un liquido di condimento.
- Scaldare l'olio nel wok, rosolare l'aglio per 20 secondi, poi aggiungere le fette di zucca e saltarle a fuoco alto per 3 minuti finché i bordi prendono colore.
- Versare il liquido di condimento, coprire e stufare per 6-8 minuti finché la zucca cede alla pressione ma le fette restano intere.
- Togliere il coperchio, versare le uova sbattute sulla zucca e farle rapprendere mescolando delicatamente per 1-2 minuti finché avvolgono le fette; servire cosparso di cipollotti.