Cucina Turca · Impasti, Pasta e Riso
Pilaf con Ceci
Riso al burro con ceci cotti fino a renderli teneri e pollo – il classico da venditore ambulante.
Apri nel cerca-ricette →Tempo45 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 520
Ingredienti · per 4 porzioni
300 g riso a chicco lungo
250 g ceci
300 g petto di pollo
60 g burro
1 cipolla
600 ml brodo di pollo saporito
1 cucchiaino di sale
1/2 cucchiaino di pepe
Preparazione
- Mettere i ceci in ammollo per una notte in abbondante acqua fredda, scolarli e cuocerli in acqua fresca per 45 min. finché non sono teneri – in alternativa sciacquare ceci precotti in barattolo; lasciare il riso 15 min. in acqua salata e poi sciacquarlo bene.
- Cuocere i petti di pollo nel brodo a fuoco dolce per 15 min., finché non sono appena cotti, toglierli e conservare il brodo.
- Sfilacciare il pollo raffreddato con le dita in strisce grossolane e tenerlo in caldo; tritare finemente la cipolla.
- Sciogliere il burro in una pentola larga, stufare la cipolla per 4 min. finché è trasparente, aggiungere il riso scolato e tostarlo per 2 min. finché non luccica.
- Versare 600 ml di brodo caldo con sale e pepe, unire i ceci, portare a bollore e cuocere coperto a fuoco bassissimo per 14 min. finché il riso non ha assorbito il liquido.
- Lasciar riposare 10 min. con un canovaccio sotto il coperchio, sgranare il riso con la forchetta, disporlo sui piatti a cupola e guarnire con il pollo sfilacciato.