Cucina Marocchina · Carne e Kebab
Mrouzia (agnello con uvetta)
Agnello glassato scuro con ras el hanout, miele e uvetta, cosparso di mandorle tostate: il piatto delle feste marocchine in tegame.
Apri nel cerca-ricette →Tempo150 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 720
Ingredienti · per 4 porzioni
1 kg di spalla d'agnello (a pezzi)
2 cucchiaini di ras el hanout
1 cucchiaino di zenzero in polvere
150 g di uvetta
100 g di mandorle
3 cucchiai di miele
2 cipolle
1/2 cucchiaino di pistilli di zafferano
1 stecca di cannella
50 g di burro
3 cucchiai di olio d'oliva
Sale, pepe
Preparazione
- Tagliare la spalla d'agnello a pezzi grandi, strofinarla con ras el hanout, zenzero, sale e pepe e lasciarla riposare per 30 minuti.
- Tritare finemente le cipolle, mettere in ammollo i pistilli di zafferano in 4 cucchiai di acqua calda e tostare le mandorle in una padella antiaderente per 3-4 minuti finché dorate.
- Scaldare burro e olio d'oliva in una casseruola, rosolare bene la carne da tutti i lati e aggiungere cipolle, stecca di cannella e acqua di zafferano.
- Versare 500 ml di acqua e stufare coperto a fuoco dolce per 1,5 ore, finché la carne quasi si stacca dall'osso.
- Incorporare uvetta e miele e continuare a stufare scoperto per 20-25 minuti, finché la salsa è scura, densa e lucida e avvolge la carne, bagnando più volte con il fondo di cottura.
- Togliere la stecca di cannella, cospargere con le mandorle tostate e servire tiepido.