Cucina Spagnola · Pesce e Frutti di Mare
Merluza en Salsa Verde
Nasello in salsa verde di prezzemolo e vino bianco con cozze e asparagi – eleganza basca.
Apri nel cerca-ricette →Tempo30 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 360
Ingredienti · per 4 porzioni
- 4 tranci di nasello
- 300 g di cozze
- 8 asparagi verdi
4 spicchi d'aglio- 1 mazzetto di prezzemolo
200 ml di vino bianco- 200 ml di fumetto di pesce
1 cucchiaio di farina
Olio d'oliva
Preparazione
- Far appassire dolcemente l'aglio nell'olio d'oliva e incorporare la farina.
- Sfumare con vino bianco e fumetto, roteando continuamente la pentola finché la salsa si lega.
- Adagiare i tranci di pesce e cuocerli 4 minuti per lato, continuando a roteare la pentola.
- Unire cozze e asparagi e cuocere finché le cozze si aprono.
- Completare con moltissimo prezzemolo tritato.