Cucina Italiana · Carne e Kebab
Manzo all'Olio di Rovato
Arrosto di manzo lombardo, brasato per tre ore nell'olio d'oliva con acciughe e capperi, finché si sfalda tenero e filante.
Apri nel cerca-ricette →Tempo180 Min.
Porzioni6
LivelloMedio
Calorieca. 610
Ingredienti · per 6 porzioni
1,2 kg di spalla di manzo intera
200 ml di olio d'oliva
6 filetti di acciuga
3 cucchiai di capperi
1 cipolla
2 carote
1 costa di sedano
3 spicchi d'aglio
300 ml di brodo di carne
2 fette di pane bianco raffermo
1 mazzetto di prezzemolo liscio
Sale, pepe
Preparazione
- Togliere la carne dal frigorifero 1 ora prima della cottura, asciugarla tamponando e legarla con spago da cucina in un cilindro regolare, così non si sfalda durante la lunga cottura.
- Tagliare cipolla, carote e sedano a dadini fini, affettare l'aglio, tritare grossolanamente i filetti di acciuga e sciacquare i capperi sotto acqua fredda.
- Scaldare 150 ml di olio d'oliva in una pentola pesante da brasatura e rosolare la carne a fuoco vivo su tutti i lati per 8–10 min., finché ha una crosta bruno scuro, poi toglierla.
- Stufare le verdure nell'olio rimasto per 6–8 min. finché morbide, aggiungere acciughe e aglio e mescolare per 2 min., finché le acciughe si sono sciolte completamente.
- Rimettere la carne, bagnare con il brodo, aggiungere i capperi e brasare coperto a fuoco molto dolce per 2,5 ore, girando ogni ora – l'arrosto è pronto quando una forchetta vi scivola senza resistenza.
- Ammollare il pane bianco senza crosta nella salsa, frullare tutto liscio, regolare di sale e pepe e servire l'arrosto tagliato a fette di 1 cm sotto la salsa con prezzemolo tritato.